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早孕期远离日光灯
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据测定,电灯光可对人体产生一种光压,长时间照射可引起神经功能失调,使人烦躁不安。日光灯缺少红光波,且以每秒钟50次的速度抖动,当室内门窗紧闭时,可与污浊的空气产生含有臭氧的光烟雾,对居室内的空气形成污染。另外,医学研究结果表明,室内外空气的污染对早孕的胚胎致畸有显著的相关性,因此,孕妇在睡觉前关灯的同时,还应开窗10-15分钟。白天在灯光下工作的孕妇,要注意去室外晒太阳。
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