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录入：2003-10-12 0:01:00

作者：

出处：中国学前教育网

链接：http://www.pre-school.com.cn/health/health6/006.htm

幼儿期营养成年后健康的基石

　　“孩子，我要你长得比我还要高、还要壮”，这句话道出了许多父母的期望；但是，长高可不只是为了外观上的修长挺拔而已，身高还掌握了日后健康的枢纽。

　　根据芬兰的医学研究指出，在幼童期（八岁以前）身高较高、腿部比例较长的孩子，长大后罹患心血管疾病的机率较低；而日后孩子的身高发育是否良好，主要是取决于幼童时期的营养情形。

　　这项研究是以芬兰31000位成年人所做的流行病学调查。研究结果显示，若身高较家族平均身高高出了五公分，则日后罹患心血管疾病、糖尿病、肺炎及精神疾病的机会减少10％；高出十公分者，则患病率更降低了20％。

　　研究人员指出，这是因为在幼儿时期的营养均衡与充足与否，对于青春期发育的速率及成年后的身高数字会产生决定性的影响，更重要的是它还会直接影响到“腿长”。

　　临床研究显示，腿部比例较修长、身高较高的人，其冠状动脉直径较粗大，有助于心脏血流畅行无阻、输送无碍，因此较不易罹患冠状动脉阻塞性疾病。另外，腿长者的血中胆固醇浓度及血压值也都较一般人来得低。

　　因此，不仅是为了孩子身高出类拔萃的骄傲，父母为了孩子未来成人以后的健康，绝对不能忽视孩子的饮食营养；而营养的补给应该从八岁以前就奠定良好的基础，尤其要鼓励孩子多喝牛奶，因为牛奶中含丰富的钙质，是骨胳发育不可欠缺的营养素。